内痔是指发生在肛管齿状线以上的痔疮，一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时还会出现喷血、痔核脱出后不能自行还纳等症状。济南肛肠医院医生介绍，由于内痔其特殊性，一般不易被人察觉，多为病情恶化后才有所察觉，不仅加大了治疗难度，也让患者承受更大的痛苦。因此，防治内痔很有必要。

 

　　养成良好大便习惯：有便意时要及时排便，不要强忍便意，引起大便回流，残存大肠内，产生大量的腐败细菌，易患大肠癌。

 

　　提肛运动：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，如每天睡前，使肛门有节律的收缩30-50次。

 

　　劳逸结合：工作生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动减少，静脉曲张。

 

　　忌辛辣食物：忌过食生姜、葱、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

 

　　温馨提示：为了避免内痔疾病的恶化和肛肠并发症的发生，一旦有内痔症状的出现就应该及时去正规专业的肛肠医院进行检查，科学对症治疗。