日常生活中如何预防内痔?
内痔越来越亲昵于白领，很多白领受不住内痔的困扰，纷纷打进电话，如何可以预防内痔。“十人九痔”，让人对痔疮产生了相当的恐惧，其时，痔疮也并不是无法避免了，从生活方面调养，让内痔远离。
内痔的预防
1、远离辛辣食物。烟酒不节是产生内痔的主要原因，饮食辛辣等刺激肠胃，引起消化功能不良，下降到肛门，引起肛门口热痛等。所以在避免内痔，得远离辛辣和烟酒食物等。
2、坚持合理锻炼。由于地心的引力血液下流时容易上回是困难，所以需要多运动增加体内的热量，让血液回流加快，可以避免内痔。
3、注意劳逸结合。长久坐或者立都会导致血液回流不畅，所以适当的放松，简单的做下办公室体操对避免内痔是很有帮助的。
4、多喝水、吃水果。便秘是引起内痔的一个常见原因，避免便秘也是避免内痔。多食用纤维素多的食物，促进食物的消化，水果等都是很好的促进便排的食物。多喝水不仅可以清洗肠道，也可以促进排毒，避免毒素聚积于体内，淤积于肛门口导致内痔。
爱护自己的身体，从生活的一点一滴开始，做一个细心的人。上面给大家提了个醒，望大家在以后的生活中能健康，一旦发现有内痔一定要及时处理。
温馨提示：内痔患者在发现病症时要及时到医院进行检查，避免病情加重!在确认病情后，要选择适合自己的治疗方式!另外患者应注意日常饮食与保健，注意规律饮食，注意卫生清洁，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力。只要患者朋友正确治疗，合理调养，才能重新拥有一个健康的身体。了解更多相关疾病信息，点此专家，专家会根据您的病情给予合理诊疗意见。根据自己的病情与济南肛肠医院专家一对一交流或者拨打全国24小时电话400 883 5668
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王功友副主任医师
闻道有先后，术业有专攻。王功友院长从医数十载，长期工作在济南肛肠医院肛肠科临床一线，一直以来秉承“仁术勤和”的理念，以高度负责的敬业精神，检查精准治疗专业，把对患者的爱化作同肛肠疾病抗争的精神力量，勇往直前，给肛肠病就诊患者提供了一个高水平的健康平台。
擅长疾病：
环状混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛门直肠周围脓肿、直肠粘膜松弛、直肠脱垂、直肠肿瘤的姑息性治疗等肛肠疾病的诊治...
